ＤＨＣのサプリについて質問です。 今、ビタミンＣ、クリアクネア、エステミックス...

ＤＨＣのサプリについて質問です。

今、ビタミンＣ、クリアクネア、エステミックス、白金ナノコロイドを飲んでます。




ですがいつ飲めば効果的なのか時間帯がわかりません。



一応すべて寝る前に飲んでますがいつ飲めばいいか教えてください。



サプリは食品なのでいつ飲んでもいいのかなと思いましたが、ダイエットサプリは効果的な時間帯があるみたいなので･･･

わたしの飲んでるやつも

効果的な時間帯があればと思い質問しました。



回答お願いします！

たくさん種類を飲んでるみたいですね★

美容関係のサプリメントですと夜寝る前が効果的かと思いますよ(^^)



質問者様のサプリメント内容から見て美白や凹凸のない肌をご希望のようですが、またビタミンＣは必ず夜に。

朝や日中にビタミンＣを摂ると紫外線を浴びるとシミやそばかすが出来安くなりますから(:_;)

また美容サプリメントをその日の肌のコンディションや環境に合わせて飲むのも効果的です★



ちなみにビタミンＢミックスはかなりオススメです(^^)/

薬で痩せる…本当なのでしょうか？逆に質問です。なぜ？このカテで多くの方がダイエットに悩んでいるのでしょうか？それが答えだと思います。もし、「○○を飲んだら○○キロやせる」なんてものが発明されたら、ノーベル賞物です。全世界が大騒ぎです。ダイエットは難しいものではありません。適度な食事量と運動を心がけていれば誰でも痩せることはできます。なぜ？失敗するのか、苦痛なのかそれは「楽して、短期間に痩せる方法」を探そうとしてしまうからです。残念ながら、そのようなものは存在しません。もしあったら、太ってダイエットに取り組む人がいなくなるはずです。私もダイエット経験者なので、「短期間で結果が欲しい」と思う気持ちも理解できますが、そのような甘い考えを持ってしまう心の弱さこそが太る原因なのです。ダイエットに【近道なし】です。



追加です。

申し訳ありません。私サプリなるものを信用していないので詳しいことはわかりませんが、質問に対する回答になっていないならスルーして下さい。ただ一点だけ…自分の体の中に入れるもの（サプリ）に関する情報・知識を持たないまま使用しているのですか？普通、説明書なるものがあると思うのですが…すみません…サプリなるものを使用したことが無いので…でも、ダイエットは頑張ってください！！私も経験者なんでつらさは理解しているつもりです。