アセロラドリンクを毎日飲んでいると肌が白くなると聞きましたが本当ですか？

アセロラドリンクを毎日飲んでいると肌が白くなると聞きましたが本当ですか？

アセロラはビタミンＣが豊富な食品です。。



ビタミンＣにはシミやソバカスのような色素沈着除去効果があると聞いています。。



故、アセロラの継続摂取は美肌効果の期待が出来ると思います。。



白くなるかは分かりません。。

アセロラは、カリブ原産の植物で

２～３ｃｍの赤い果実をつけます。

酸味が強い果実で、アセロラに含まれるビタミンCは、

摂取した際の吸収率が非常に高い質の良いビタミンCです。

そのビタミンCの量は、100gあたり1000mg～2000mg、

良く熟したアセロラには4000mg以上とレモンの20倍以上になり

その含有量の多さは他の果実に比べてずば抜けています。

ビタミンＣは細胞と細胞をつなぐコラーゲンの生成を助け

肌の潤いとハリを保ち、シミ・ソバカスの原因となる

メラニン生成を抑え活性酸素の害を防止する抗酸化作用があります。

健康効果としては、免疫力向上やストレスへの抵抗力、疲労回復

などが上げられます。

http://www.j-medical.net/h/h_acerola.html