よくドリンク等で、 「レモン３０個分のビタミンＣ配合」 等と書かれていますが、 ...

よくドリンク等で、

「レモン３０個分のビタミンＣ配合」

等と書かれていますが、

何故そんなに配合されているのに、

１２０円等で販売出来るのですか？



日本産のレモンでなく、海外のだから安く出来るという

感じですか？

レモンといえばビタミンＣの代表格のように言われますが、

実はそれほど多く入っていません。



また、当該商品はあくまでレモン30個分の「ビタミンＣ」が入っているだけで

レモン30個が入っているわけでもありません。



＜食品100g中のビタミンＣ量＞

レモンは45mgに対し、

アセロラ 1,700mg、ブロッコリ 120mg、トウガラシ 85mg、グレープフルーツ 230mg

ピーマン 80mg、パセリ 200mg、小松菜 75mg、ブロッコリー 160mg、ほうれん草 65mg

ユズ 150mg、みかん 35mg、パイン 27mg、いちご 62mg、バナナ 16mg



尚、ビタミンＣには以下の３タイプありますが

ビタミンＣの成分だけで比べるなら、天然も合成もさほど違いはありません。



無精製食品：天然の食品をそのまま使っているもの

抽出：天然の食品からビタミンＣだけを抽出したもの

合成：精製されたビタミンＣ成分を合成したもの

レモンにはビタミンＣが多く入ってるような気がしますが、案外少なく1個当たり２０ｍｇです。３０個分でも６００ｍｇ＝０．６ｇです。

ビタミンＣがレモン３０個分入っているだけでレモンが３０個分ではありません。



イチゴやキーウィフルーツの方がはるかに多いですよ。