2012年3月23日金曜日

冷凍食品と缶詰だけでは必ず病気になりますか?

冷凍食品と缶詰だけでは必ず病気になりますか?







必ずではないですが、生鮮野菜からでないと摂取しにくいビタミンCが

絶対的に不足しそうなので、その状態が長く続くと壊血病になりそうです。

ジャガイモの中のビタミンCは加熱しても壊れにくいはずなので、

フライドポテトなどを食べるといいかもしれません。








冷凍食品や缶詰でも野菜・肉類・魚類と揃ってるので、食べ方によってはバランスが良い食事になると思います。

なので必ず病気になるとは言い切れないと思いますよ。







バランスの良い 食生活では無いですよね



必ずとは言いきれませんね



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