ビタミンの王様といえば…？よろしくお願い致します。

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ビタミンCですか？？

イメージならレモンですかね。

他にもレモンよりビタミンを多く含む食品はあるのですが

何故かレモンというイメージが強いです。

http://www.eiyoukeisan.com/calorie/nut_list/vitamin_c.html

野菜でしょう

色の濃い野菜がいいですね。

さまざまな種類のビタミンを併せて摂ることで、吸収がよりよくなります！

ビタミンはＡ



Ｂ

Ｃ

Ｄ

Ｅ

Ｋ

などたくさんあります

ちなみにＡならレバー