薬の飲み合わせについて
初歩的な質問かもしれないのですが…
処方されたおくすりと、市販されている健康食品のような栄養補助剤？のような・・（よくコンビニなどで見かける、ビタミンCやコラーゲン？など）
は、飲み合わせると危険でしょうか？
薬にもよるとは思いますが、一応お医者さんに聞いたりしてからのほうが良いのでしょうか？
宜しくお願いします。
健康食品などを購入される時は、パッケージをよく見て「お客様相談室」などの電話番号が記載されているものが安心です。
病院で処方されている薬との飲み合わせを、電話で訊ねることが出来ます。
また、主治医や、調剤薬局の薬剤師さんにも相談なさって下さい。
健康食品と言っても、その中には、病院の薬の効果を強めたり、弱めたりする場合がありますし、薬の副作用を強める事もありますので。
（ビタミンCなどは大丈夫です）
食パンの原材料名に「V.C」という原材料名がありますが、「V.C」とは何の略ですか？また、その意味はなんですか？
L-アスコルビン酸、いわゆるビタミンCです。
食品の変色や風味の劣化を防ぎます。
また品質改良や栄養強化の目的で添加する場合もあります。
V.CはビタミンＣです。
酸化防止剤としてパンにはよくいれられています。
ビタミンＣでしょうか。
防腐剤代わりに入れているのかも。
低血圧、かつ夜型のため、朝起きるときに、目が覚めたと自覚してから、起床(実際にベットを出る)までかなり時間がかかります。気持ちよく起きるにはどうしたらよいでしょうか。
ビタミンＣとＥの豊富な食品を食べましょう。
たまねぎとニンニクはお勧めです。
しょうが、コリアンダー、黒こしょうのような香辛料は血行を促します。
その他は新鮮な空気、十分な運動、深く呼吸する運動が効果的です。
毎日の食事の中に上記のものを取り入れ血行を良くし、起き掛けには深呼吸をしましょう。
私も血圧が低く、とにかく体がダルくて時々病院で点滴や注射、血圧を上げる（安定させる）薬も処方してもらってますよ。「リズミック」です。他にも「エホチール」「メトリジン」などがあります。
ミネラル分 不足。
鉄や亜鉛やマグネシウムを取りましょう。
できるなら、食事でとりましょう。無理なら、サプリでとりましょう。
おそらく、首の骨が悪いでしょう。整体にでも行ってみたら？
医者より、民間療法のほうがこのパターンはよく効くよ。
低血圧の場合、横になってたりしゃがんでたりしてた時、急に起き上がったり立ち上がったりはしてはいけないそうです。特に今の時期。めまいがしますよ。私もかなりの低血圧なので、少し早めに目覚ましかけておき、鳴ったら止めてしばらく横になったままでいます。
看護士さんに、血圧高い場合は薬があるけど低い場合には薬がないので自分で対処するしかないので充分気をつけるように言われました。
無理は禁物です・・・。
私が最近始めたのは、
前日に凍らせておいたコーヒーを枕元に置いておき、
寝ぼけたまま、飲むことです。
今のところ、良いです。
食品の添加物ってなんですか？
添加物は体に悪いとよくきくのですが、具体的にはどのような物なんですか？
本当に体に悪いのですか？
また、悪いのならば、どのように悪いのですか？
食品に添加するものはすべて食品添加物です。
食品に添加すればビタミンCだって食品添加物です。
添加物が体に悪いという人は頭の悪い人です。
気になるようでしたら…
http://www.jafa.gr.jp/01tenkabutu/tenkabutu.html
http://www.sky-net.or.jp/caiapo/shoku/shokuten.html#anchor2338495
ビタミンCの原末を、ジュースで割って飲むのは、効果がなくなるのでしょうか？
水またはぬるま湯で
とありますが、水だと酸っぱすぎるのでカルピスで飲みたい…。(;_;)
また空腹時のほうがより、美白効果がでるのでしょうか。
ご存じの方、よろしくお願いいたします。m(__)m
アスコルビン酸ですよね。普通は、説明書きに「カルピスで」とは書かないですから、カルピスでも大丈夫ですよ。ただし、カロリーに気をつけて。
また、空腹時に飲むのは止めましょう。胃壁が荒れる事があります。
ところで、アスコルビン酸に美白効果があるという薬効は公的には認められていないので、空腹時の方が美白にいいかどうかと言う研究成果はないと思います。
参考までに、ここにビタミンCに関する公的見解がまとまっています。
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail179.html
健康食品全般についてはこちらで。
http://hfnet.nih.go.jp/
ケミカルな物は吸収されにくいので食後が効果的です。前の方もおっしゃる通り胃に負担がかかりますし。
ちなみに食事の合間に採るならマルチビタミン、マルチミネラルを同時にとった方が良いです。この二つはベースサプリと呼ばれています。一個だけだと吸収されにくいので、どんなサプリを飲むときにも合わせた方が良いそうです。
ご参考まで。
何も問題ないですし、
むしろ吸収が良くなると思います。
単体で飲んでも 吸収されにくいんですよ、
なので単体よりもマルチビタミンのような
タイプがおススメです。
ただし、ビタミンCは体内での残存時間が
約３時間程度しかないので こまめに補給する必要があります。
参考までに。
ビタミンやミネラル等の栄養は食品から採るのとサプリでとるのは効果的には変わらないですか？
それならば、カロリーの少ないサプリの方が農薬や添加物や化学調味料とかも入ってないし体にいいのでは？
ビタミンＣとか特に、サプリで採ってもすぐ尿中に排泄されますよ。
食事で摂るのと同じように体にうまく吸収されないのです。
どうしてかというと、栄養素というのは単体で吸収されるものばかりではなく、他の栄養素と一緒に摂るから効率よく吸収できるのです。
バランスの取れた食事を摂るのが一番で、サプリはあくまでも補助的なものです。
しっかり噛んで物を食べなければ、顎が弱って体も弱ります。
サプリを飲むだけでは食べ物をとることによって起こる熱がないので体が冷えますし、食べることによって起こるホルモンの分泌もなくなり、いずれ体調を崩します。
サプリ自体、自然由来の原材料で作られているとしても、科学的に加工された食品です。
添加物の防腐剤だって入ったサプリもあります。
所詮人工的に作られたものです。
今どきでも化学調味料を使わず調理している人も沢山いますよ。
自然のお出しはとっても美味しいですし、お塩なども天然塩はよく味が出ます。
食品からとるのが一番です。
食品からなら過剰に摂取したとしても自然に排出されますが
サプリからだと、排出されずに過剰摂取になってしまい体に害があります。
カロリーはサプリも意外とありますよ。
化粧水の中に含まれてるビタミンＣはレモン果汁のビタミンＣと同じですか？ もし同じなら化粧水の中に果汁を入れると効果UPしますか？
化粧水等の中に含まれているビタミンCは酸化防止のためです。
レモン果汁は食べ物なので、ビタミンCも含まれていますがその他の成分も含まれていますよ。
食品に賞味期限があるのと同様に化粧水に入れたりすると、使い切るまでに酸化してしまうでしょう。
